Instructor(a) de Meditación y Mindfulness

Modalidad: Online/a distancia

Mindfulness es la práctica de concentrar la atención y la conciencia en las experiencias internas y externas que se producen en el momento presente. Su principal herramienta es la meditación.

La Meditación es una de las prácticas más transversales en el área de la espiritualidad y el desarrollo personal.

Este curso está orientado a establecer las bases necesarias para la práctica eficaz de la Meditación con el propósito de guiar en el desarrollo de las habilidades y destrezas necesarias para:

1) dominar el arte de la Meditación,

2) guiar a otros en la práctica de Meditar,

3) facilitar la conciencia plena (mindfulness) de los clientes.

Por Qué Elegir Este Curso?

Al participar en este curso:

* obtendrás mayor conciencia de tu mundo interno;

* desarrollarás las habilidades necesarias para meditar de manera eficaz;

* mejorarás tu calidad de vida;

* te convertirás en una mejor versión de ti mismo(a).

Para Qué Te Prepara?

Con este curso desarrollarás las habilidades necesarias para

* ejercer profesionalmente como Instructor(a) de Meditación,

* guiar a otros en la práctica de la conciencia plena (mindfulness).

Una vez graduado(a), si lo deseas, podrás ampliar tu rango de acción participando en otros cursos de salud holística ofrecidos en FLACSAN especializándote en el área que más te interese.

El curso se desarrolla en modalidad online/a distancia. Nuestro modelo de educación online/a distancia te permite acceder a nuestros programas de estudio desde cualquier lugar en el que te encuentres. Solo necesitas una computadora, notebook, netbook, tablet o smartphone conectado a internet para interactuar en tiempo real con tu instructor.

Durante el estudio deberás cumplir con una serie de lecturas y actividades prácticas para luego participar en conversaciones privadas con el instructor con el propósito de resolver las inquietudes y consultas que hayan quedado sin resolver durante el estudio individual y facilitar la puesta en práctica de los contenidos.

Las conversaciones, que funcionan como clases particulares, se desarrollan en vivo a través de Skype o WhatsApp en horario a acordar con cada estudiante.

El perfil idóneo del estudiante que ingresa a nuestros cursos a distancia, es el siguiente:
* gusta de leer (si no te gusta leer, esto no es para ti),
* tiene habilidades auto-didactas,
* toma bajo su responsabilidad el aprendizaje y el nivel de conocimiento al que quiere llegar,

* puede utilizar a nivel básico la computadora y la comunicación a través de internet.

Todo el material de estudio requerido para el curso se entrega en formato electrónico e incluye apuntes, textos y videos.

El material de estudio se sube al Campus Virtual de manera progresiva, de acuerdo a cómo vayas avanzando con las actividades asignadas. Usualmente, el nuevo material está disponible a las 48 horas de entregado el trabajo asignado (en días hábiles). Ocasionalmente, antes de entregar nuevo material se solicitará que participes en una sesión de videoconferencia para aclarar conceptos.

1. Lee toda la información del curso.

2. Dirígete a la página de inscripción y llena el formulario. Considera un par de fechas y horarios en los que dispongas de tiempo para desarrollar la sesión de orientación con la que se dará inicio al curso.

3. Realiza el pago siguiendo las indicaciones del mensaje de respuesta a tu inscripción.

4. Envía un email adjuntando tu Currículum u Hoja de Vida y una fotografía reciente tuya a color tamaño pasaporte (4 x 4 cms).

5. Apenas confirmemos el pago y recibamos tu Currículum, te indicaremos el día y hora de la sesión de orientación.

6. Al finalizar la sesión de orientación recibirás un nombre de usuario y contraseña para ingresar al Campus Virtual y comenzar tu estudio.

Requisitos de Ingreso

* Disposición a aprender y a ser enseñado(a).

* Haber practicado Meditación (requisito no excluyente).

* Comprensión de lectura.

* Cuenta de correo electrónico.

* Cuenta activa en Skype.

* Dispositivo conectado a internet, con cámara y micrófono.

Duración

El programa está diseñado para completarse en un mínimo de 4 meses y un máximo de 6 meses.

El programa certifica un total de 200 horas de estudios teórico-prácticos.

 

Fecha de Inicio

El programa se inicia apenas se completa el trámite de inscripción.

Contenidos

Introducción al Curso
marco teórico; alcances y limitaciones de la práctica.

La Fisiología de la Respiración
la respiración y su impacto en la relación mente-cuerpo.

La Respiración Consciente
ejercicios y rutinas respiratorias.

La Práctica de la Meditación
modelos de meditación de India; modelos de meditación de China, el Nei Kung; la meditación Zen.

Elementos de Neurociencia
conociendo el cerebro y su funcionamiento.

Entendiendo el Estrés
qué es, en qué consiste, cómo enfrentarlo, cómo aprovecharlo.

Efectos de la Meditación
resultados esperables; cómo conservar los beneficios obtenidos.

Modelos Avanzados de Meditación
la meditación Vippassana.

Cómo Guiar a Otros a Meditar
protocolos y estrategias; cómo estructurar las clases.

Aplicaciones de Mindfulness
cómo incorporarla en la práctica profesional; modelos de aplicación.

Actividad de Finalización
informe de práctica; 5 clases de meditación y 5 intervenciones de mindfulness grabadas en video enviadas a FLACSAN para su evaluación.

Requisitos Generales de Certificación

* Completar los contenidos del programa.

* Aprobar todas las evaluaciones y actividades prácticas.

* Tener el pago al día.

Certificación

* Instructor(a) de Meditación y Mindfulness.

El graduado que lo desee podrá postular a la membresía profesional en FLACSAN.

Precio

El curso deberá completarse en un mínimo de 4 meses, en caso de exceder este tiempo se deberá mantener el pago de la mensualidad hasta completar los requisitos del curso. Las sesiones de videollamadas incluidas en el precio estarán disponibles durante 30 días corridos a contar de la fecha de pago. Las videollamadas no utilizadas no son acumulables ni reembolsables.

Precio del Curso: primer pago de: USD$85.00
y tres cuotas mensuales de: USD$60.00.

El precio mensual cubre:
* Acceso al Campus Virtual;
* Material de estudio en formato electrónico;
* Seguimiento vía email y/o chat;
* 2 videollamadas en vivo con el Instructor;
* Evaluaciones.

Forma de Pago

Estos son los medios de pago disponibles:

ARGENTINA
MercadoPago (tarjeta de crédito/débito); Transferencia bancaria; Pago en ventanilla de RapiPago.
> ver promociones disponibles en MercadoPago Argentina.

CHILE
MercadoPago (tarjeta de crédito/débito); Transferencia bancaria.
> ver promociones disponibles en MercadoPago Chile.

OTROS PAISES
PayPal (tarjeta de crédito/débito; suscripción mensual).

PROMOCION: te ofrecemos un 5% de descuento por el pago de contado de 4 meses durante la inscripción – válido con cualquier medio de pago. Los miembros de FLACSAN tienen un 10% de descuento.


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